Szczery i szeroki uśmiech to perfekcyjna zachęta do nawiązania rozmowy
Kiedy zaczynamy się odchudzać i chcemy sobie skomponować złożony i słuszny dla organizmu posiłek powinniśmy wiedzieć o tym, że niezwykle istotnym elementem w pożywieniu SA nie tylko białko, tłuszcze oraz węglowodany, niemniej jednak także inne mniej wszystkim popularne składniki? Niejednokrotnie jest tak ze po zjedzeniu czegoś w parę minut zaczynam czuć się głodni, jest to spowodowane tym, że potrawa ta posiadała mało składników, jakie nie są trawione przez organizm. Tu błonnik z ananasem + cla bo o nim mowa nie jest trawiony, ale powoduje, że jedzenie jest cięższe oraz mniej strawne aniżeli te wysoko przetworzone, oczywiście jest to idealne rozwiązanie dla zdrowia, ponieważ dzięki temu żołądek rozpoczyna pracować i trawić prędzej to, co jest dopuszczalne do strawienia. Ewidentnie powinniśmy mieć pojęcie, że ten składnik tez powoduje przyspieszenie pracy jelit a co za tom idzie szybciej je opróżnimy i będziemy czuć się lżej. Należałoby w sklepach rozglądać się za towarami, które posiadają nie tylko wysoko przetworzone składniki takie jak biała mąka tłuszcze zwierzęce, ale bogate w takie składniki, które są mniej przetworzone. Taka taktyka będzie owocowała w to, że zaczniemy się czuć porządniej, będziemy mieć mniej problemów z przewodem pokarmowym a co za tym idzie możemy szybciej schudnąć.
źródło:
———————————
1. http://petfo.info
2. http://petrelbiosensors.com
3. pełna publikacja
4. http://pfarreinetzwerk.de
5. http://pferdezucht-dillenburg.de